每每到了夏天女孩子們紛紛吹起了空調(diào)，只為了躲避酷暑難耐，可是這小小的舉動(dòng)卻也會(huì)惹禍上身，很容易月經(jīng)不調(diào)，令女孩子們悔不當(dāng)初，要知道天氣熱很容易解決。而身體得了月經(jīng)不調(diào)卻很難得到根治。那么怎樣使用空調(diào)能不生病呢?

女性久吹空調(diào)容易月經(jīng)不調(diào)

經(jīng)常坐辦公室的女性，特別是年輕女性，長(zhǎng)期處于空調(diào)的冷風(fēng)下，會(huì)影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，腹痛腹脹。因?yàn)槿梭w能夠?qū)�溫度進(jìn)行自行調(diào)節(jié)，但人體這種自發(fā)調(diào)節(jié)，不能迅速轉(zhuǎn)換。因此，室內(nèi)溫度長(zhǎng)時(shí)間過低，很容易導(dǎo)致腹痛和痛經(jīng)等發(fā)生。

導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因

(1)起居無(wú)度

據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。