導(dǎo)致女人月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，要調(diào)理月經(jīng)不調(diào)首先要找到其致病因素。本文給大家例舉了導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的5大原因，如果有以下狀況者，應(yīng)該對應(yīng)的選擇調(diào)理方法。下面，跟著小編一起來了解一下吧！

情緒異常引起的月經(jīng)失調(diào)：情緒異常長期的精神壓抑，生悶氣或遭受重大精神刺激和心里創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)：起居無度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

節(jié)食引起的月經(jīng)不調(diào)：過度節(jié)食有關(guān)專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

嗜煙酒引起月經(jīng)不調(diào)：嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。

電磁波引起的月經(jīng)不調(diào)：現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)生的病因是很多的，一些情緒的異變，或者外界的刺激都是月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)生的原因的，另外節(jié)食和煙酒都是月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)生的一系列的問題的，還有電磁波也是月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)生的極大的原因所在的，這些都是人們所要關(guān)注的焦點(diǎn)所在的。