月經(jīng)不調(diào)是非常嚴重的婦科問題，要判斷自己是否月經(jīng)不調(diào)就要看看自己的月經(jīng)周期是否有規(guī)律，經(jīng)量變多還是變少，行經(jīng)時間是否延長。

判斷自己是不是月經(jīng)不調(diào)，要看月經(jīng)規(guī)律不規(guī)律。月經(jīng)來潮是有規(guī)律的，雖不一定就是28天一個周期，但只要有規(guī)律，20天到40天來一次都是正常的。

月經(jīng)不調(diào)自診要點：

1、月經(jīng)周期提前或錯后7天以上，或先后無定期。

2、月經(jīng)量少或點滴即凈。

3、月經(jīng)量多或行經(jīng)時間超過8天以上。