月經(jīng)不調(diào)會有很多外部因素導致，比如，環(huán)境污染、天氣、飲食等問題都有可能導致。但也別忽略了自身的因素，那么，自身哪些原因易誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)呢?

易誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)的自身因素有：

1、壓力：職業(yè)女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。

2、貪涼：女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

3、電磁波：各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

4、便秘：便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

5、濫用藥：濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

6、蹦迪：噪聲會導致女性機能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。

7、吸煙：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。

專家建議：月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)后，女性朋友一定不能忽視，不可自己亂用藥，即使很有必要選擇中藥調(diào)理，也要要專業(yè)醫(yī)師的正確指導下用藥。還可選用物理療法，它見效快，療程短，不會出現(xiàn)副作用。