月經(jīng)一個(gè)月來(lái)一次，由大腦及卵巢所分泌的荷爾蒙系統(tǒng)，調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜定期剝落所形成。月經(jīng)不正常是女性身體不健康的警訊，不要忽略。

正常的月經(jīng) (女人一生生理出多少血)

月經(jīng)周期通常是廿八天，但從廿八天到四十二天都是正常。經(jīng)血來(lái)的期間是二至七天，經(jīng)血量為卅五至四十西西。百分之九十的經(jīng)血量集中在前三天。經(jīng)血量若多于八十西西，則會(huì)造成貧血，屬于月經(jīng)異常。

月經(jīng)周期異常 (從月經(jīng)看你的體質(zhì))

月經(jīng)周期太密或太久才來(lái)一次，最常見(jiàn)的原因是排卵異常。排卵發(fā)生在前一次月經(jīng)來(lái)后的第十四天左右，排出來(lái)的卵子若沒(méi)有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢內(nèi)排出卵子的剩余組織(稱為「黃體」)會(huì)萎縮，使得內(nèi)膜剝落形成月經(jīng)。

沒(méi)有排卵，就沒(méi)有「黃體」，荷爾蒙對(duì)子宮內(nèi)膜的調(diào)控就不完全。內(nèi)膜太厚時(shí)，會(huì)呈現(xiàn)不穩(wěn)定的剝落，月經(jīng)周期不正常，量也異常。這種沒(méi)有排卵的月經(jīng)通常會(huì)拖很久，子宮內(nèi)膜剝落不干凈，長(zhǎng)期累積下來(lái)，會(huì)有子宮內(nèi)膜癌變化的危險(xiǎn)。

月經(jīng)量太少 (滋陰養(yǎng)血 調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào))

最常見(jiàn)的原因是沒(méi)有排卵。沒(méi)有排卵最常發(fā)生在剛開(kāi)始有月經(jīng)(初經(jīng))的第一年、快更年期的幾年內(nèi)、壓力太大時(shí)(如考試、結(jié)婚、失戀、家庭變故、生病等)，通常不需治療可自行改善。

長(zhǎng)期的排卵情況不佳，月經(jīng)兩、三個(gè)月才來(lái)一次時(shí)，可能罹患「多囊性卵巢癥候群」。此種疾病卵泡不夠成熟，無(wú)法排出，未排出卵子的卵巢組織會(huì)釋放男性荷爾蒙，造成多毛、長(zhǎng)青春痘、肥胖及不孕。而且，病患還容易出現(xiàn)葡萄糖耐糖不佳現(xiàn)象(即血中糖分代謝不佳，會(huì)進(jìn)一步演變成糖尿病)，因此應(yīng)積極治療。