�。�、適量運(yùn)動(dòng)、避免過度勞累
�。病⒆⒁怙嬍�，保持營養(yǎng)均衡
�。�、保持心態(tài)平和、緩解精神壓力
�。�、養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，避免不潔性生活
�。怠⑦h(yuǎn)離煙酒，避免使用抗生素
�。丁圩o(hù)身體、避免身體受寒
�。贰⑦h(yuǎn)離輻射、遠(yuǎn)離噪音
�。病⒆⒁怙嬍�，保持營養(yǎng)均衡
�。�、保持心態(tài)平和、緩解精神壓力
�。�、養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣，避免不潔性生活
�。怠⑦h(yuǎn)離煙酒，避免使用抗生素
�。丁圩o(hù)身體、避免身體受寒
�。贰⑦h(yuǎn)離輻射、遠(yuǎn)離噪音
