生活中很多女性都有痛經(jīng)的表現(xiàn)，大部分女人在來好朋友的每個(gè)月的那么幾天都會(huì)痛的死去活來的，今天小編就為大家推薦一些緩解痛經(jīng)的新奇招數(shù)，不僅可以幫大家擺脫痛經(jīng)困擾，讓女人們?cè)略螺p松，還有美容的功效。那么怎么快速解決痛經(jīng)呢？一起來看看一下。

快速解決痛經(jīng)的小妙招：

1、花椒水泡腳

根據(jù)一些歲數(shù)大的老人講說用花椒水泡腳可以治療痛經(jīng)，如果每天都堅(jiān)持用花椒水泡腳，長此以往的堅(jiān)持下去，就會(huì)起到緩解痛經(jīng)的效果。除此之外，用花椒水泡腳還有內(nèi)病外治的作用，因?yàn)槿说淖悴坑泻芏嘌ㄎ唬瑢?duì)應(yīng)著身體各種各樣的部位，而用花椒水泡這些穴位，就可以促使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，不僅能夠調(diào)節(jié)人體各部分的機(jī)能，緩解痛經(jīng)癥狀，還能取得防病治病自我保健的效果。

2、裸睡

據(jù)美國的醫(yī)學(xué)研究人員表示女性在裸睡的時(shí)候身體會(huì)自然的放松從而血暢通無阻，這個(gè)時(shí)候女性的私處部位通風(fēng)透氣，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，還有利于身體增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力，從而有效達(dá)到治療痛經(jīng)的目的，而且還有減肥和美容的功效！

3、喝山楂水

我國的中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。而血淤型痛經(jīng)患者的主要癥狀表現(xiàn)為經(jīng)量少，經(jīng)色發(fā)紫并且血塊，同時(shí)伴有乳房脹痛，惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。這類型的女性不妨每天拿10-15顆山楂來煮水喝，治療痛經(jīng)。

如何緩解女性痛經(jīng)的小妙招現(xiàn)在大家應(yīng)該有了一些的了解，像花椒水泡腳，不僅可以緩解痛經(jīng)，還可以治療多種疾病，像裸睡，就更不用說了，不僅可以緩解痛經(jīng)還可以提高免疫力，甚至達(dá)到美容的效果，而山楂利尿，排毒不說還可以緩解痛經(jīng)，按照這些小偏方來做，可以做到一舉兩得。