月經(jīng)期是女人特殊的生理周期之一，成年女性每個月都會定期來月經(jīng)，月經(jīng)的正常也關(guān)系著女性生育能力的好壞，通常女性來月經(jīng)時身體抵抗能力都比較低下，經(jīng)常也會伴隨著痛經(jīng)的出現(xiàn)，給工作和生活中帶來說不出的麻煩，痛經(jīng)要注意保暖，多喝開水，那么生活中有哪些原因會讓痛經(jīng)跟隨你呢?以下內(nèi)容我為朋友簡單介紹一下吧!希望朋友們有所了解。

1、工作壓力大

長期超負(fù)荷的工作，會使女性的神經(jīng)一直處在一個緊張環(huán)境，會導(dǎo)致女性對疼痛過分敏感。

2、精神緊張脾氣大

很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭牛，它不僅能引起人體血液加快，還能改變體內(nèi)某些正常的機(jī)制，讓你痛上加痛!

3、作息時間不規(guī)律

白領(lǐng)工作忙碌，生活作息日夜顛倒，勞累過度是時有發(fā)生的事情。這都是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的重要原因。