痛經(jīng)了怎么辦呢?痛經(jīng)，是女性婦科病中最常見的癥狀之一。雖然痛經(jīng)沒有其他疾病那樣嚴(yán)重的后果，但是疼起來也很要命。那么有什么辦法可以幫助女性擺脫這種煩惱呢?下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹可以幫女性遠(yuǎn)離痛經(jīng)煩惱的兩道菜，一起來看看。

1、枸杞燉兔肉

配方：枸杞子15克，兔肉250克。

制法：將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調(diào)味。

功效：滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血。

用法：飲湯吃肉，每日1次。

2、黃芪烏雞

配方：黃芪100克，烏骨雞1只(約1000克)。

制法：黃芪切段后放入雞腹內(nèi)，雞放砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后，改用文火，待雞熟爛，加鹽調(diào)味。

功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)。

用法：以上為5日量。月經(jīng)前3日食用。

通過上面的介紹，有痛經(jīng)的女性不妨試試，效果還是不錯(cuò)的。