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如何驅(qū)走女人痛經(jīng)的種種困擾

對于女性來說,月經(jīng)是特有的生理現(xiàn)象。健康女性平均一生會有400次月經(jīng),按照每次5天來算,她們一生中有五年半的時間是在生理期度過的,但在這些日子里,超過八成的女性會受到痛經(jīng)的困擾。

  痛經(jīng)現(xiàn)象十分普遍

  “痛經(jīng)現(xiàn)象十分普遍,近些年我國痛經(jīng)發(fā)病率不斷上升,大概是10年前的2—3倍。”北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科教授孫大為告訴《生命時報》記者,從初潮青少年到絕經(jīng)期婦女,都會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。

  此外,痛經(jīng)會嚴(yán)重影響女性生活,英國牛津大學(xué)婦科專家也在科學(xué)成就年會上指出:“痛經(jīng)女性中3/4人因此無法正常工作。”當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時,你會痛苦不堪,然而發(fā)作過后,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經(jīng)驗”而不在意?

  下面幾介紹12種食療小妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)

  分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種

  孫大為說,痛經(jīng)主要指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并伴有全身不適的癥狀。醫(yī)學(xué)上分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常的,稱原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變,如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等的患者。

  北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師朱蘭指出,一般原發(fā)性痛經(jīng)多發(fā)生在初潮后1—2年內(nèi);在出現(xiàn)月經(jīng)血或在此之前幾個小時開始疼痛,持續(xù)時間不超過48—72小時;疼痛性質(zhì)屬痙攣性痛;有時與精神因素密切相關(guān),例如壓力太大、過于勞累、情緒波動等。繼發(fā)性痛經(jīng)多見于生育后及中年婦女,經(jīng)婦科檢查、B超檢查、腹腔鏡等技術(shù)檢查,會發(fā)現(xiàn)生殖器官有明顯的器質(zhì)性病變。

  中醫(yī)治痛經(jīng)分四型

  中醫(yī)調(diào)理痛經(jīng)能起到很好的效果。但必須分清類型,分型調(diào)理。

  “中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出諸腎,意思是月經(jīng)病和腎功能有關(guān),和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關(guān)。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師陳艷說,中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)發(fā)生的原因主要有兩種:

  一是虛證,即“不榮則痛”,是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的,這類人平時應(yīng)注意調(diào)補(bǔ),補(bǔ)氣養(yǎng)血或滋補(bǔ)肝腎。

  二是實證,即“不通則痛”,是由于氣血運(yùn)行不暢造成的,這類人宜祛淤止痛。

  你了解么:經(jīng)痛是一種化學(xué)問題。女性的子宮內(nèi)膜,每個月會產(chǎn)生前列腺素,此化學(xué)物質(zhì)在月經(jīng)期間,幫助子官肌肉收縮,并促進(jìn)組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。

  陳艷指出,在治療上,中醫(yī)將痛經(jīng)大致分為四種類型。根據(jù)不同癥狀,治療方法各不相同。