月經(jīng)量少發(fā)黑在很多時候成為了一些女性朋友心目中的痛苦，很多女性朋友紛紛表示自己的生活百無聊賴，不知道該如何讓心情放松下來才好，那么月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦��？

月經(jīng)量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期護理不當?shù)�。月�?jīng)量少顏色黑屬于異常情況，如果應在平時做好保健工作。比如說選擇內(nèi)褲最好是棉質(zhì)的，因為這樣透氣性能良好，同時女性還要定期對內(nèi)褲進行消毒處理。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意衛(wèi)生，防止細菌感染等。

婦科專家表示，當出現(xiàn)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發(fā)生，其實是月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

所以專家建議，發(fā)生此現(xiàn)象的女性朋友應及時的到醫(yī)院進行檢查，一般情況下引起女性月經(jīng)不調(diào)的疾病見于卵巢疾病和宮頸疾病，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。引起月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑的原因有兩大類：

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。