月經(jīng)帶來的煩惱 


　　月經(jīng)，是女性的一種生理現(xiàn)象。月經(jīng)的來潮，說明姑娘已經(jīng)進入青春發(fā)育期。少女由于害羞，常給它一個雅號──"老朋友"。這位"老朋友"伴隨婦女直至進入更年期，真可謂形影不離。然而，有時候它可真不夠"朋友"，作起祟來，會給人增添不少麻煩，例如痛經(jīng)、青春期功能性子宮出血等婦科疾玻除此以外，它還會給人帶來以下一些煩惱。



　　月經(jīng)疹,這是指發(fā)生在月經(jīng)周期內(nèi)的皮疹而言。一般來講，皮疹在月經(jīng)來潮前１～３天發(fā)生，月經(jīng)結(jié)束后的１～２天內(nèi)消退。皮疹主要發(fā)生在面部、軀干和四肢的皮膚，皮損表現(xiàn)為紅皰疹、蕁麻疹、紫癜，眼眶周圍色素沉著，有時口腔和陰道粘膜出現(xiàn)潰瘍。個別病人還會出現(xiàn)全身性皰疹型月經(jīng)疹，而且病情嚴重，常伴有高熱和全身不適等癥狀。不但影響了姑娘的容貌、進食和行走，還影響了工作、學(xué)習(xí)、生活和心身健康。



　　月經(jīng)疹實際上是一種變態(tài)反應(yīng)，是由于月經(jīng)來潮前卵巢分泌的孕酮水平猛增，使身體發(fā)生了過敏所致。要預(yù)防月經(jīng)疹的發(fā)生，可預(yù)防性服用已烯雌二醇。當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)疹時，可服用抗過敏藥，必要時口服激素。



　　月經(jīng)貧血,近年來發(fā)現(xiàn)許多青少年都患有貧血，其中以少女尤為多見，約占到１０％左右。產(chǎn)生的原因與需鐵量增加、鐵質(zhì)損失過多和攝入不足等原因有關(guān)。在正常的情況下人體從食物中吸收的鐵與排泄出去的鐵質(zhì)基本上是平衡的。但是，青春期姑娘由于日長夜大，需鐵量遠遠超過一般的需要量，一旦鐵質(zhì)攝入不足，就需要動用平時貯存在肝、脾、骨髓中的鐵質(zhì)以保證細胞合成的需要。不過，這是臨時性的應(yīng)激措施。如果時間長了，不及時額外補充鐵質(zhì)，就發(fā)生供不應(yīng)求而致貧血。鐵質(zhì)損失過多與月經(jīng)有關(guān)，通常，每次月經(jīng)周期約失血３０～５０毫升，失鐵量約１５～２５毫克。由于人體有代償功能，能保持體內(nèi)鐵質(zhì)的相對平衡，所以，女性并不會因為月經(jīng)來潮而出現(xiàn)貧血。但是，有些姑娘得了"青春期功能性子宮出血"后，或者月經(jīng)淋瀝不盡，造成慢性失血，或者月經(jīng)多如水沖，似血崩，造成急性大失血，這兩種失血，都會帶走大量的鐵質(zhì)，久而久之，發(fā)生貧血。還有不少姑娘為了追求"曲線美"的苗條身段，盲目節(jié)食，還養(yǎng)成挑食、偏食的不良習(xí)慣，使鐵質(zhì)攝入不足，結(jié)果得了貧血。所以，不要盲目節(jié)食，不要偏食和挑食，菜譜要廣些，多吃些含鐵量豐富的菜肴�？梢苑�些硫酸亞鐵片。得了青春期功能性子宮出血，應(yīng)及時去婦產(chǎn)科治療。



　　經(jīng)期鼻塞,鼻粘膜對卵巢雌激素的反應(yīng)比較敏感。當(dāng)月經(jīng)即將來潮時卵巢所分泌的雌激素水平升高，會使鼻腔粘膜充血、腫脹，從而導(dǎo)致鼻塞。有時還會出現(xiàn)鼻衄（出血），即民間所說的"倒經(jīng)"，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為代償月經(jīng)。經(jīng)期鼻塞，隨月經(jīng)來臨而出現(xiàn)，月經(jīng)結(jié)束而消失，呈周期性出現(xiàn)。鼻塞時，可用兩手指按摩鼻翼兩側(cè)的"迎香"穴。鼻塞嚴重，呼吸不暢時，可臨時從鼻孔滴入１％麻黃素。如果發(fā)生鼻衄，也可滴１％麻黃素，必要時鼻孔塞入棉花球以壓迫止血。出血嚴重，上述止血法無效時應(yīng)到醫(yī)院五官科處理。



　　經(jīng)期浮腫,有些姑娘在月經(jīng)期出現(xiàn)浮腫，浮腫部位和程度因人而異，但以上眼瞼較為明顯。上眼瞼腫脹，發(fā)亮光，病人有沉重感，嚴重時眼皮外觀像"蠶寶寶"。面部浮腫者有面部繃緊感覺。手指浮腫時指頭有腫脹感，從而影響手指的靈活性。腳的浮腫，使病人感到穿鞋緊腳，手按壓足背及踝部皮膚時可出現(xiàn)凹陷。如果腹壁和腹腔臟器水腫，便會出現(xiàn)腹部膨脹感，體重增加和尿量減少。胃腸道水腫時，會出現(xiàn)食欲減退或腹瀉。盆腔器官水腫，可引起下腹部疼痛或下墜感。這種浮腫，在經(jīng)前期達高峰，經(jīng)來后尿量增多，浮腫減輕。產(chǎn)生經(jīng)前浮腫，是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高使鈉水潴留。預(yù)防的辦法是注意飲食的清淡，減少鹽的攝入。出現(xiàn)浮腫時，可口服利尿劑，增加小便排出，減輕浮腫。



　　有些姑娘在月經(jīng)期間，口角、鼻孔周圍出現(xiàn)單純皰疹。這是由于平時潛伏在呼吸道和口腔里的病毒趁月經(jīng)期間機體抵抗力下降之際，興風(fēng)作浪而引起的。月經(jīng)過后，不醫(yī)自愈。