喝花茶越來越受到女生的喜歡，可以代替不健康的飲料，對(duì)女生來說也有美容養(yǎng)顏的作用。玫瑰花還有通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管的作用，臉色暗淡和臉上有色斑的女生可以嘗試喝玫瑰花茶來調(diào)理一下，下面就來看看具體的介紹。

1、緩解經(jīng)期抑郁煩躁情緒

生理期讓很多女性備受煎熬，中醫(yī)理論中認(rèn)為玫瑰花有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。部分女性在經(jīng)期內(nèi)尤其容易有情緒低落等問題的產(chǎn)生，沖泡一杯玫瑰花茶飲用可以幫助你恢復(fù)好心情。取15克玫瑰花，加入燒開的水，燜5分鐘左右即可飲用，調(diào)入適量的冰糖或者蜂蜜飲用，口感會(huì)更好。

2、緩解痛經(jīng)

有痛經(jīng)問題的女性，可以喝玫瑰花茶緩解痛經(jīng)，同時(shí)還可以在痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候取新鮮的玫瑰花200克，煎湯濃縮成為稀糊狀之后，放在四層的紗布上，然后趁熱敷在肚臍上，用膠布固定好，每天更換一次即可，有緩解痛經(jīng)的作用。

3、面色紅潤

經(jīng)期飲用玫瑰花茶還可以讓你的面色變得更加紅潤，中醫(yī)認(rèn)為人的面色是否紅潤和人體氣血的關(guān)系非常密切。玫瑰花有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰花茶可以讓暗淡的面色逐漸的變得紅潤，而且對(duì)于面上的一些色斑問題等也有一定的改善作用。氣血運(yùn)行正常了，面色自然變得紅潤，身體健康。

玫瑰花的使用方法

1、取花蕾3-5克，加入開水沖泡5分鐘，調(diào)入適量的糖或蜂蜜，調(diào)勻之后即可飲用。此法最為簡單方便，適合每天上班的時(shí)候代替開水飲用。

2、玫瑰花蕾加入紅糖一起熬煮制成玫瑰花膏，每天服用一到兩茶匙即可。取100克玫瑰花蕾加入500克清水，煎煮20分鐘，濾去花渣，繼續(xù)熬煮成為濃汁，加入500-1000克紅糖，熬煮成為膏狀，裝入密封瓶內(nèi)，放入冰箱中保存即可。堅(jiān)持長期食用，補(bǔ)血補(bǔ)氣之功效會(huì)更加明顯。

玫瑰花茶的三大功效

玫瑰對(duì)于情侶們來說是愛情甜蜜的象征，也是美好愛情的見證，玫瑰除了能代表愛情，還能制茶，玫瑰花茶是一種珍貴的藥材，女人常喝玫瑰花茶能美容養(yǎng)顏，還能通經(jīng)活絡(luò)，除了這些，玫瑰花茶作用還有很多，下面一起了解一下玫瑰花茶作用有哪些。

【心理療效】

玫瑰花茶可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候。提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。

【生理療效】

1、玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。對(duì)不孕癥、性冷感與性無能相當(dāng)有幫助，是很好的養(yǎng)生佳品。

2、活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管。情緒低落時(shí)，可平衡并強(qiáng)化胃部�？咕�與輕瀉的功能，能凈化消化道，也能改善反胃、嘔吐和便秘。

3、緩解月經(jīng)痛：玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆熱水中，侵濕毛巾熱敷下腹部半個(gè)小時(shí)，可治療痛經(jīng)。

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基礎(chǔ)油5毫升，以順時(shí)針方向輕柔地按摩下腹部，可解除痛經(jīng)。

【皮膚療效】

1、適用于所有的皮膚，特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮膚。其緊實(shí)、舒緩的特性，對(duì)發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助，由于它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。

2、皮膚保養(yǎng)：每天早上洗臉時(shí)，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗，這也是很好的保健品。

3、皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。

喝玫瑰花茶還有預(yù)防心腦血管和高血壓的疾病，還有理氣養(yǎng)胃的功效，玫瑰花茶的作用真的很多，不僅能夠美容養(yǎng)顏，對(duì)很多疾病也有著調(diào)理的作用，有皮膚問題的妹子或者想調(diào)理身體的女性一定要試試玫瑰花茶。