對于人們來說，身體有異味是很尷尬的，那么在經(jīng)期出現(xiàn)的異味應該怎樣解決呢？月經(jīng)期有許多禁忌，若是違反，輕則引起經(jīng)期不適，重則可能引發(fā)婦科疾病。女性一定要注意，莫將這些“條令”當作耳邊風。

現(xiàn)在的女人即便在月經(jīng)期間，做任何事情都是一種毫無禁忌，殊不知些這些事情正危害女人月經(jīng)來潮的健康狀態(tài)!下面我們就告訴你什么事是在經(jīng)期絕對不能做的!

一、不宜性生活：月經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內(nèi)感染發(fā)生附件炎、盆腔炎。

二、不宜多吃鹽：吃鹽過多會使體內(nèi)鹽分和水分貯量增多月經(jīng)來潮前夕會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀應來潮前10天開始吃低鹽食物。

三、不宜飲濃茶：濃茶中咖啡堿含量較高刺激神經(jīng)和心血管容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多同時濃茶中鞣酸會使鐵吸收出現(xiàn)障礙引起缺鐵貧血。

四、不宜坐浴：月經(jīng)期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內(nèi)從而導致生殖器官發(fā)炎。

五、不宜穿緊身褲：如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓從而影響血液循環(huán)增加會陰摩擦很容易造成會陰充血水腫。

六、不宜高聲唱歌：婦女月經(jīng)期呼吸道粘膜充血聲帶也充血高聲唱歌或大聲說話聲帶肌易疲勞會出現(xiàn)聲門不合聲音嘶啞，不過也不用太過緊張，在絕大部分情況下，正常嗓音唱K、說話都應該問題不大，但如果長時間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲，則可能造成聲帶受傷。