經(jīng)前頭暈，是不少女性朋友都會出現(xiàn)的月經(jīng)前癥狀，給患者的身體帶來雙重打擊。那經(jīng)期頭暈是經(jīng)前綜合癥嗎?專家指出：在來月經(jīng)之前，人體內(nèi)分泌變化就會引起經(jīng)期頭暈，在醫(yī)學上叫做經(jīng)前綜合癥。

經(jīng)前綜合癥的發(fā)生是很多女性不愿意見到的，所以女性要注意一下的調(diào)節(jié)：

1、飲食調(diào)養(yǎng)：出現(xiàn)此癥狀的女性，飲食應以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多吃瘦肉、蛋類、青菜及水果。忌食肥甘辛辣的食物，如肥肉、酒類、油炸物、辣椒等。

2、注意休息：女性月經(jīng)之前過度疲勞或睡眠不足也會出現(xiàn)頭暈的癥狀，因此應注意休息.保證充足的睡眠甚為重要.在充足睡眠后,其癥狀可減輕或消失.

3、進行精神調(diào)養(yǎng)：經(jīng)前頭暈的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。月經(jīng)之前的女性應胸懷寬廣、精神樂觀、心情舒暢、情緒穩(wěn)定。

以上就是對經(jīng)期頭暈是經(jīng)前綜合癥嗎的詳細介紹，希望能夠引起女性朋友的注意。如果您出現(xiàn)了經(jīng)前綜合癥的癥狀，一定要及時去醫(yī)院檢查，不要耽誤了病情，以免給您的健康帶來危害，也避免其他婦科疾病的趁虛而入。