在我們的身邊有很多的人面，在選擇生孩子的選擇的方面，會有越來越多的人們選擇剖宮產，來讓我們的小寶寶順利的出生了，那么你只能剖腹產，都會留下一個非常大的傷口的，如何促進傷口的愈合才是最好的呢？

吃些促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能的食物。這些食物對于疤痕愈合有促進作用，有利于減淡疤痕留下的痕跡。獼猴桃、柑橘、油菜、卷心菜、土豆、西紅柿、雞蛋、瘦肉等富含維生素C、維生素E以及人體必需的氨基酸的食物是新媽媽的首選，

避免刺激的食物。傷口愈合期間，少吃辣椒、姜、蔥等刺激性食物，以免阻礙傷口愈合。另外，醬油會使傷口色素沉著的說法并沒有依據，但是醬油還是不能多吃，因為5ml的醬油就含1g鹽，而一個正常人的食鹽攝入量應該是每天6克左右，過多的鹽分攝入會致使血液變得粘稠，不利于術后創(chuàng)傷愈合。

心情好壞與傷口愈合也有緊密關系哦，放松心情的情況下，身體也能處于穩(wěn)定狀態(tài)，皮膚保持正常的新陳代謝。但是冬天天氣多陰沉，南方天氣更是多雨少陽光，容易使人心情低沉，新媽媽們可能會出現(xiàn)過分緊張傷口情況，一旦傷口出現(xiàn)一點異常，便緊張得寢食難安，不利于傷口愈合。

在傷口愈合的時期，產婦可以多吃一些促進血液循環(huán)的食物，比如說獼猴桃、西紅柿、雞蛋等食物，富含豐富的營養(yǎng)成分，有利于促進傷口的愈合，減淡肚子上的疤痕。另外，心情好壞也與傷口愈合有關系，剖腹產后的產婦要保持樂觀的心態(tài)，不要被寒冷的天氣影響。

剖腹產給我們的身體帶來的危害也是比較大的，而且能夠帶來一個非常大的一個傷疤，那么你知道我，我們選擇了剖腹產，之后傷疤的愈合對于我們的身體的危害也是比較大的，所以平時的時候我們應該積極的選擇這樣的方式來做，使我們的身體更加健康，還是非常有必要的。