在我們的身邊，有很多女性朋友們，在生活當(dāng)中得不到有效的營(yíng)養(yǎng)，或者是飲食得不到有效的幫助的話，都有一些氣血不足的現(xiàn)象的，那么我們的女性朋友們?nèi)パ�不足，到底有什么樣的表現(xiàn)呢？會(huì)不會(huì)給我們的女性朋友們帶來(lái)一些其他方面的危害呢？句血不足，你到底中了幾條呢？

臉色黯淡枯黃

氣血不足也會(huì)影響我們的皮膚，看起來(lái)臉色暗淡，皮膚枯黃，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

眼白混濁

氣血不足的時(shí)候，女性朋友的眼白還會(huì)渾濁，俗話說(shuō)“人老珠黃”，其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的，說(shuō)明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

頭暈耳鳴

當(dāng)我們出現(xiàn)氣虛不足的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況，大腦的功能需依賴氣血的充養(yǎng)，且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見(jiàn)頭暈耳鳴。

頭發(fā)干枯分叉

頭發(fā)如果出現(xiàn)了干枯分叉的情況的話，那么也有可能是氣血不足的情況，頭發(fā)黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開(kāi)叉都是氣血不足的表現(xiàn)。

氣血不足的女人臉色也很差，膚質(zhì)粗糙，沒(méi)有光澤，會(huì)出現(xiàn)多種皮膚問(wèn)題。眼白混濁也是氣血不足的表現(xiàn)，有些女人的眼白顏色甚至?xí)�發(fā)黃。氣血不足的女人還會(huì)頭暈耳鳴，因?yàn)檠獨(dú)獠蛔�，難以循環(huán)到腦部。這樣的女人頭發(fā)也不好，會(huì)變得非常干燥，還有分叉，需要及時(shí)調(diào)理。

氣血不足的危害也是比較大的，嚴(yán)重的情況下危害我們的身體，給我們的身體增加了，帶來(lái)非常大的傷害，所以平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該積極改善這樣的癥狀才，是最好的，否則的話也會(huì)給我們的身體帶來(lái)一系列的麻煩，危及我們的生命的安全的。