霉菌性陰道炎的預(yù)防措施非常的重要，因為現(xiàn)在社會出現(xiàn)這種疾病的人卻很多，直接嚴重的影響到了女性的身體和生活，平時大家需要注意合理的進行保健，全面的進行飲食，這樣才有助于身體健康，要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，不要過度的勞累要講究衛(wèi)生，有效的進行避孕，那么如何有效預(yù)防霉菌性陰道炎?

第一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

第二、科學合理的穿衣

不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。

第三、盡量避免在公共洗浴場合感染

使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內(nèi)游泳。

第四、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

第五、不要過度講究衛(wèi)生

有些病人就診時說自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

第六、不要濫用抗生素

長期大量應(yīng)用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

第七、積極治療糖尿病

糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長。

第八、藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。

大家需要注意其中的預(yù)防方法，而且要注意堅持進行鍛煉身體，平時也要注意自己的飲食，不要濫用抗生素藥物，有效的進行治療糖尿病，尤其是襪子和內(nèi)褲，不能一塊清洗，很容易引起一些不良的后果，平時大家需要注意合理的進行保健，這樣對身體才有好處，希望大家注意常見的預(yù)防措施。