生活中注意一些小細(xì)節(jié)往往是可以讓我們過(guò)得更好一些，免受一些婦科炎癥困擾的關(guān)鍵，所以說(shuō)，我們?cè)谏�活中要注意一些�?wèn)題，這樣才能夠避免霉菌性陰道炎出現(xiàn)在我們生活當(dāng)中，給我們帶來(lái)一些不必要的困擾，那么，今天就一起來(lái)看看在生活中我們到底應(yīng)該做什么吧。

1、鍛預(yù)煉身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。

4、使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

5、不過(guò)度講究衛(wèi)生：有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過(guò)度增長(zhǎng)而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無(wú)疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。

6、不濫用抗生素：長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過(guò)多生長(zhǎng)而致病。

7、藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰炎，應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕，比方說(shuō)這個(gè)時(shí)候就要改用避孕套避孕等等。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出�?lái)的在生活中應(yīng)該要如何預(yù)防出現(xiàn)霉菌性陰道炎的相關(guān)問(wèn)題內(nèi)容，希望大家在生活中能夠多多注意這些問(wèn)題，這樣才能夠最大限度的避免霉菌性陰道炎為你帶來(lái)一些困擾。