上班族的女人喜歡喝咖啡來補充一些精神，對于女性朋友來說長期喝咖啡雖然有提神的功效，但是女性長期喝咖啡是由壞處的，那么女人常喝咖啡有哪些壞處呢，下面就來給大家具體介紹一下，想知道的朋友就一起來看看吧。

喝咖啡的好處：

1.咖啡可以消除疲勞。我們要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

2.咖啡具有營養(yǎng)成分�？Х染哂械臓I養(yǎng)成分是我們可以探究到的，并且咖啡也有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

3.咖啡對皮膚有益處�？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ�有減肥的作用。

4.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

5.咖啡能夠保健療效。咖啡具有抗氧化及消脂消積、利竅除濕、護(hù)心、強筋骨、活血化淤、利腰膝、開胃促食、息風(fēng)止痙等作用。

喝咖啡的壞處：

喝咖啡有壞處，這是眾所周知的事情。近期一項最新發(fā)現(xiàn)卻引起很多人的關(guān)注，發(fā)明指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。我們要知道，每當(dāng)女性吃了有關(guān)咖啡因的食物時，乳房就會相應(yīng)的縮小。專家也解釋，其實喝咖啡也不是全部都是有害身體健康的，要我們再進(jìn)去調(diào)節(jié)，所以愛喝咖啡的女性不必?fù)?dān)日常那個心她們的乳房會在一夜間變小。乳房雖然會變小一些，但是并不會完全消失。這些都是不好的影響，女性需要注意。

上面就是一些喝咖啡的壞處，就給大家介紹到這里了，希望大家可以重視日常的保健，特別是要提醒女性朋友，平時女性喝咖啡一定要適可而止，咖啡喝多了對健康是有傷害的，希望大家看了上面的介紹能夠引起重視，希望上面的介紹可以幫助到大家。