疾病

如果男性荷爾蒙分泌過多的話，會(huì)引起多囊卵巢綜合癥的發(fā)生并讓你體重大增。與此同時(shí)，你如果身體超重或者屬于蘋果形身材的話，患糖尿病的幾率也會(huì)升高，所以專家的建議是提早看醫(yī)生。

沒有動(dòng)力

你確定要除去肚腩了么?減少腰腹贅肉需要結(jié)合健康的飲食(低熱量、低糖、低碳水化合物、高纖維)和健身鍛煉。假如你已經(jīng)做了這個(gè)決定，那么所有的困難都會(huì)被排除掉的!

以上是男性和女性出現(xiàn)肚腩的原因。肚腩并不只是腰上的一圈肉而已，它也是健康的象征。我們不應(yīng)該縱容它肆無忌憚的瘋長，而應(yīng)該想方設(shè)法的遏制住它。既然我們找到了產(chǎn)生肚腩的原因，要想甩掉它就不再是難事了。

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