3.飲食結(jié)構(gòu)不合理，如過多地?cái)z入高脂、高能量的食物，導(dǎo)致脂肪積聚過多，影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激;常常吸煙嗜酒等不良的生活習(xí)慣同樣會(huì)誘發(fā)乳腺增生。一些患有高血壓、高血糖病的女性，最易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致乳腺增生。

4.精神刺激誘發(fā)的乳腺增生。精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素會(huì)改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原，長期下來就會(huì)出現(xiàn)乳腺增生的癥狀。常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生。

乳腺增生的原因還有很多，例如人流、高齡不育以及文胸佩戴過緊等其他人為因素造成的。雖說最主要的致病原因是內(nèi)分泌失調(diào)，但是也不能忽略這些人為的因素，這些都是可以預(yù)防的。若是行為不當(dāng)，很大可能性造成乳腺增生。