近年來(lái)，我國(guó)女性乳腺疾病的發(fā)病逐漸上升，而且越來(lái)越呈年輕化。每年的夏季，乳腺增生的發(fā)病率是其他季節(jié)的2倍!為此，尋醫(yī)問(wèn)藥小編和你一起來(lái)探討女性如何預(yù)防乳腺增生。

專家表示，乳腺增生的發(fā)病與雌激素和孕激素的水平密切相關(guān)，和諧的性生活有助于預(yù)防各種乳腺疾病的發(fā)生。

女性乳房不僅是哺乳器官，更是性器官。在每一次的性生活中，對(duì)乳房的觸摸、愛撫、親吻等性刺激均可以引起乳房的生理反應(yīng)，乳頭會(huì)隨著性刺激的加大變得越來(lái)越硬，這一周期的變化，對(duì)乳腺功能是一種良好的調(diào)節(jié)，可以促進(jìn)乳腺小葉的反復(fù)增生和復(fù)舊，從而有益于乳腺增生的治療。這就是為什么很多乳腺增生的患者在結(jié)婚后一段時(shí)間不治而愈的秘密。

夫妻間正常的性生活刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，使人體激素正常良好地分泌。而長(zhǎng)期性生活失調(diào)，容易引起激素水平分泌紊亂，便會(huì)導(dǎo)致乳腺持續(xù)的充血腫脹，進(jìn)而使乳腺增生。有些女性因?yàn)槿榉考膊√弁炊�回避性生活，殊不知，這種做法會(huì)適得其反。

專家告誡，每個(gè)女性都應(yīng)該關(guān)愛自己的健康，時(shí)時(shí)重視乳房的自檢，尤其是性生活失調(diào)的女性!80%有觸感的乳腺腫瘤都是可以通過(guò)患者自己檢查發(fā)現(xiàn)的，女性朋友們應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免乳腺疾病的惡化。