乳腺增生如何自檢?
為了能及時發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，專家提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房，具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。
乳腺增生如何治療
由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應從調理內分泌著手。
生活習慣不好、心理壓力過大等造成體質酸化，人體的機能下降，進而引起身體代謝循環(huán)變慢，大量物質沉積在體內無法排出，造成氣血不暢，內分泌激素失調、月經(jīng)失調等現(xiàn)象，因而引起乳腺疾病即乳腺增生進而導致乳腺癌。
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