隨著女性生活工作壓力的加大，很多女性都深受乳腺增生等乳腺疾病的騷擾，所以在生活中女性們應(yīng)該定期做乳腺檢查，發(fā)現(xiàn)疾病一定要及時檢查就醫(yī)。那么乳腺增生的高發(fā)人群有哪些呢?

專家表示，乳腺增生是乳腺疾病中比較常見的一種，該疾病在以下的幾種人群中比較容易高發(fā)，所以如果你是其中之一，應(yīng)該及時采取相關(guān)的預(yù)防和治療措施了。

易患乳腺增生的人群有你的身影嗎?

1、不哺乳或哺乳時間短者：觀察哺乳時間與乳腺增生發(fā)病的關(guān)系，結(jié)論是，不佩戴胸罩，產(chǎn)后不用母乳喂養(yǎng)，婚后不愿生育，這些都會影響人體正常的生理環(huán)節(jié)，一系列內(nèi)分泌紊亂，激素水平失衡易引起乳腺疾病。

2、腦力勞動者：在普查中發(fā)現(xiàn)腦力勞動者的發(fā)病率高于體力勞動者，特別是知識分子如科研所，大專院校或機關(guān)干部中發(fā)病率較高。

3、城市居民：據(jù)統(tǒng)計，乳腺增生病在城市中發(fā)病率較高，而農(nóng)村則低于城市的發(fā)病率，究其原因與生活方式、生活條件、生活環(huán)境的不同有關(guān)�？赡芘c城市居民飲食中高脂肪、高糖、低纖維素有關(guān)，而經(jīng)常便秘易化生濕熱，促進激素的生成和釋放，因此，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡低脂，多品種蔬菜和高纖維的食譜可減少乳腺病的發(fā)生危險度。

4、體內(nèi)外源性雌激素增多者：這是濫用雌激素的保健品或長期食用美容化妝品，健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素等原因造成的。