乳腺增生是一種婦科常見的疾病，好發(fā)于29～歲左右的中年婦女，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。

據(jù)了解，乳腺增生癥的實質是由于女性內分泌失調——也就是雌激素絕對或相對增高，孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結構紊亂，但它既不是腫瘤，也不是炎癥。由于人體內激素平衡最重要。女性在30～50歲時，是體內分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當部分是內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內所導致。人的身體各個系統(tǒng)講究協(xié)調平衡，一枝獨秀時往往會出現(xiàn)好多的問題。

對于產后的女性朋友們應該科學、規(guī)律的對乳房按摩保健能使乳房內維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)，既能保證寶寶充足營養(yǎng)的奶水，最主要的是對于產后各個方面的恢復是最好的。按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間，天天都可以做，促進血液的循環(huán)，防止乳腺疾病的侵害。

醫(yī)院醫(yī)生建議，女性朋友一定要重視健康，定期選擇正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查，千萬不要盲從某些誤導，而去接受錯誤的治療。一定要在醫(yī)生的指導下，調整心態(tài)，去正規(guī)醫(yī)院積極治療。健康從自己做起，做健康有魅力的女人。