乳腺增生是婦女常見病、多發(fā)病之一，發(fā)病率占乳腺疾病的首位，多見于20—50歲女性，乳腺增生病是與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)的增生性疾病，其特點(diǎn)是由于乳腺導(dǎo)管和小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性和進(jìn)行性變化，是以乳腺腺泡、導(dǎo)管上皮細(xì)胞及纖維結(jié)締組織增生為基本病理變化的一類“乳腺增生癥”。

穴位位置：膻中穴位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

穴位詳解：膻中為任脈穴位，心包募穴，八會(huì)穴之一，氣會(huì)膻中�！鹅`樞·海論》篇曰：“膻中者，為氣之海”。膻中為心包絡(luò)經(jīng)氣聚集之處，是任脈、足太陰、足少陰、手太陽(yáng)、手少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，又是宗氣聚會(huì)之處，具有理氣活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘、舒暢心胸的作用。膻中穴是和人體最重要的物質(zhì)活動(dòng)基礎(chǔ)——氣密切相連的，但凡和氣有關(guān)的疾病，如氣虛、氣機(jī)淤滯都可調(diào)治。

適用人群：咳嗽、胸痹心痛、心悸、產(chǎn)婦少乳、呃逆、乳腺炎、喘咳病等。

主治疾�。�

心絞痛——在祖國(guó)醫(yī)學(xué)屬“厥心痛”范疇，其發(fā)生機(jī)理為心陽(yáng)不振，致血行不暢，心血痹阻，不通則痛，治宜溫通心陽(yáng)，宣痹通絡(luò)。

艾灸膻中穴，取平臥位，用毛巾被蓋好胸部以下，露出施灸的部位并放松躺好，用雷火灸作灸材點(diǎn)燃雷火灸條一端后，施灸膻中穴，灸火約離皮膚5-10厘米。采用溫和懸灸法，使局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛，灸至局部皮膚潮紅，有熱氣透到胸內(nèi)為佳。每天早晚各一次，每次15-20分鐘。灸治兩周為一個(gè)療程。

呃逆——俗稱“打嗝”，西醫(yī)稱為“膈肌痙攣”。是指氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，不能自制的病癥。持續(xù)24小時(shí)以上稱為頑固性呃逆。

將雷火灸條的一端點(diǎn)燃，沿膻中至中庭穴距皮膚約2-3厘米往返熏灸，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為度，每次施灸30分鐘;或沿膻中至中庭穴像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動(dòng)施灸，每次施灸10分鐘。治療每日1次，10次為一療程。

也可用按摩手法：用中指指腹按揉100次和用雙手拇指指腹自膻中穴向外推100次，可起到同樣的效果。同時(shí)能驅(qū)散心中的郁悶之氣，讓心情變得愉快。

乳腺增生——膻中歸屬任脈，臨近乳房，是預(yù)防治療乳腺系統(tǒng)相關(guān)疾患必用的穴位，所以是“婦科要穴”之一。具體方法有揉法和推法，揉是指用中指端按揉，每次約2分鐘;推是指用雙手拇指腹自膻中穴沿著前正中線從下向上推，緩慢而均勻，每次約2分鐘。嚴(yán)重時(shí)配背部肝俞刮痧。