關(guān)于乳腺增生和乳腺癌，他們到底是什么樣的關(guān)系，有什么聯(lián)系?

乳腺增生不是腫瘤也不是炎癥，是乳腺結(jié)構(gòu)的紊亂，它的發(fā)生與卵巢的內(nèi)分泌功能失調(diào)導(dǎo)致乳腺的增生和復(fù)舊不全有關(guān)。

在月經(jīng)期間乳腺要經(jīng)過(guò)這樣的時(shí)間，到一定的時(shí)候乳腺會(huì)增生了，但是過(guò)一段時(shí)間又恢復(fù)到原來(lái)的情況，但是往往這些都受內(nèi)分泌功能的調(diào)節(jié)，一旦內(nèi)分泌功能失調(diào)了，增生和復(fù)舊不能夠正常進(jìn)行了，容易產(chǎn)生乳腺的增生也叫乳腺的腺病。乳腺增生大部分是在30多到50歲的年齡段。青少年和絕經(jīng)后的婦女比較少見(jiàn)了。

乳腺增生在組織學(xué)上或者在病理學(xué)上是不同的。一種是單純的小葉增生。這種單純的小葉增生占乳腺增生的70%，它的惡變率是零，也就是單純的小葉增生不會(huì)惡變。還有一種就是除了單純小葉增生以外還伴有導(dǎo)管上皮增生，但是這種沒(méi)有異型，這種比例是占20%，它的惡變率也很低占1%到2%。如果導(dǎo)管上皮有輕度的異型，這種情況占整個(gè)乳腺增生的5%，它的惡變率是占到2%到4%，還有導(dǎo)管上皮增生是重度的異型，它的惡變率是很高的占75%到100%，所以這一部分會(huì)惡變的甚至大部分會(huì)惡變的，所以乳腺增生有的是單純性的增生不會(huì)惡變，伴有上皮增生又有異型的會(huì)有一些惡變，輕度異型惡變率比較低、上皮細(xì)胞呈重度異型的惡變就會(huì)高了。

乳腺增生只是一個(gè)乳腺的內(nèi)分泌影響的組織的變化。但是一旦它病理上有一些不典型的增生，那么就有可能有一定的惡變率、這種異型越嚴(yán)重惡變率就高，但是乳腺增生是增生不一定是癌，等于有一定的惡變率。但是要及時(shí)進(jìn)行治療或者是定期復(fù)查，我們可以在沒(méi)有惡變的時(shí)候進(jìn)行治療，這種惡變會(huì)降低。

七招對(duì)付乳腺增生

好心情

沒(méi)錯(cuò)，乳腺增生最怕的就是你心情好!因?yàn)樾那楹昧�，卵巢的正常排卵就不�?huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

睡覺(jué)規(guī)律

規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

和諧性生活

和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛(ài)也會(huì)刺激雌激素分泌，不過(guò)在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒(méi)有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。

妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

調(diào)理月經(jīng)

臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時(shí)也能預(yù)防和治療乳腺增生。

低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称�、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過(guò)多，造成乳腺增生。

補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其他激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生。