乳腺纖維瘤是女性常見的疾病之一，乳腺纖維瘤嚴(yán)重影響著患者的健康，所以當(dāng)出現(xiàn)乳腺纖維瘤的癥狀時，必須及時的上醫(yī)院就診。乳腺纖維瘤起病緩慢，病程較長，患者更離不開家屬們細(xì)心的護理，做好乳腺纖維瘤的工作可提高患者的免疫力。那么，為了避免患有乳腺纖維瘤的癥狀，下面就和大家詳細(xì)的了解一下乳腺纖維瘤如何護理。

乳腺纖維瘤的日常護理：

一、睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期朝一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

二、夫妻同房時，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內(nèi)部疾患。佩戴合適的胸罩�？梢詼p輕在劇烈運動時可能對乳房造成的損傷，但是胸罩的尺寸很重要，太緊會限制乳房的發(fā)育，局部血液循環(huán)受阻，太松又沒能起到作用，睡覺時以脫去胸罩為宜。

三、忌乳頭、乳暈部位不清潔。

五、忌過度節(jié)食。過度節(jié)食會使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。

六、忌用激素類藥物豐乳。如長期使用或濫用，或輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來，月經(jīng)不調(diào)，色素沉著；產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象；使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。

通過上文了解到，生活中有很多危害我們健康的因素，所有我們要避開這些致病因素，找出保護我們身體健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助身體早日恢復(fù)健康。