乳腺纖維瘤是乳房良性腫瘤中最常見的一種，因為女性患上此病后的表現(xiàn)癥狀和乳腺增生很相似，所以非常容易被忽視，那么，乳腺纖維瘤究竟有哪些臨床癥狀呢？下面就給大家介紹一下乳腺纖維瘤的癥狀和預(yù)防要點。

乳腺纖維瘤的癥狀

1、腫塊

大多在無意中發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，2/3的腫塊大小在1～3厘米，個別有達10厘米以上者，最大可達24厘米。部位多在乳腺外上方，大多為單發(fā)性，少數(shù)為多發(fā)，呈圓形或橢圓形，邊界清楚，表面光滑，具韌性，活動良好，與表皮和胸肌無粘連。

2、疼痛

乳腺纖維瘤的腫塊大多為無痛性腫塊，在女性患者中，僅14%的患者表現(xiàn)為有輕度疼痛，并呈陣發(fā)或偶發(fā)或月經(jīng)時激發(fā)疼痛。

3、乳頭

患者乳頭可有少量清亮溢液，但較為少見，約占患病總數(shù)的0.75%。

4、腋窩淋巴

乳腺纖維瘤患者腋窩淋巴結(jié)不腫大。

乳腺纖維瘤的預(yù)防

1、要避免長時間用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，洗澡時的水溫以37℃左右為宜。

2、規(guī)律的性生活能促進乳房的血液循環(huán)、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。    

3、保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發(fā)病率。  

4、每月進行乳房自檢    

5、每年進行專業(yè)檢查。一般選擇月經(jīng)后的1周到兩周是檢查的最佳時期，如果發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊、乳房局部皮膚或乳頭凹陷、腋窩淋巴結(jié)腫大時，一定要及時就診。

以上就是乳腺纖維瘤的臨床癥狀和預(yù)防要點了，女性朋友們一定謹記，為了自己的乳腺健康，要經(jīng)常進行自我檢查，可以在睡覺前輕輕觸摸乳房，看是否有腫塊或硬結(jié)，并且要密切關(guān)注乳房是否有疼痛、悶脹的情況。