急性乳腺炎的預(yù)防關(guān)鍵在防止乳汁郁積和保持乳頭清潔，避免損傷。方法有以下這些：

1.從妊娠后期開(kāi)始，經(jīng)常用溫水和肥皂清洗兩側(cè)乳頭，有乳頭內(nèi)陷者更應(yīng)注意。有人建議在產(chǎn)前經(jīng)常用酒精擦洗乳頭和乳暈，促使局部皮膚變堅(jiān)硬。

2.應(yīng)該定時(shí)哺乳。每次哺乳都應(yīng)使乳汁吸盡。如未能吸盡，則在哺乳后可以?huà)屑叭榉繅K物，應(yīng)該用手按摩擠出乳汁或用吸乳器吸出，防止乳汁郁積。

3.哺乳后應(yīng)清洗乳頭，注意勿讓嬰兒含乳頭而睡，防止乳頭破損或皸裂。如已發(fā)生，應(yīng)及時(shí)治療，必要時(shí)應(yīng)暫停哺乳，并用吸乳器吸盡郁積的乳汁。