一蒲公英粥

　　【來源】《粥譜》

　　【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克

　　【制作】先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。

　　【用法】任意服食。

　　【功效】清熱解毒。適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結(jié)膜炎等癥。

　　二豉 粥

　　【來源】《圣濟(jì)總錄》

　　【原料】豆豉15克 蔥白3莖 薄荷6克 生姜片6克 羊髓100克 白米100克 細(xì)鹽少許

　　【制作】先煎蔥、姜及豉，后下薄荷，稍煎后去渣取汁，入米，再煮，候粥熟，下羊髓及鹽，攪勻即成。

　　【用法】空腹服，每日2次。

　　【功效】祛風(fēng)，清熱，解毒。適用于乳腺炎初起，局部紅、腫、熱、痛，而膿尚未成者。

　　《三鮮橙汁沖米酒

　　【來源】《滇南本草》

　　【原料】鮮橙汁半碗 米酒1～2湯匙

　　【制作】將米酒沖入鮮橙汁內(nèi)即可。