當(dāng)今女生也開始外出應(yīng)酬了，也有一些女生喜歡夜生活，總是少不了喝酒，更有很多“女中豪杰”喝酒絲毫不差男人，但是，正是喝酒這一不良習(xí)慣，卻給乳房保健帶來了很大的傷害，女性喝酒更可能提高乳癌的風(fēng)險。那么乳房怎么保健呢?還有哪些習(xí)慣和環(huán)境會促成乳腺癌的發(fā)生呢?

女人愛喝酒 易得乳腺癌

據(jù)“臺視新聞”報道，在日本，酗酒已經(jīng)成為新的健康危機。不僅醫(yī)療體系快被治療酒癮等問題拖垮，日本厚生勞動省進行的大型追蹤調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：女性喝酒更可能提高乳癌的風(fēng)險。

日本厚生勞動省針對5萬名年齡從40歲至60歲的日本女性，追蹤長達13年后發(fā)現(xiàn)，完全不喝酒的人中，每百人有0.94人罹患乳癌，而有喝酒習(xí)慣的人中，每百1人患乳癌。研究人員進一步分析，發(fā)現(xiàn)每周喝超過7瓶大啤酒，或14杯葡萄酒，又或者是1.26公升清酒的女性，罹患乳癌的機率比完全不喝酒的女性高出1.75倍，研究人員認為，這和酒精中的乙醛關(guān)系很大。

現(xiàn)在，很多女性為了減肥、養(yǎng)顏、保護心血管、補充鐵質(zhì)等原因，崇尚用紅酒養(yǎng)生。而紅酒雖然健康，每天超過1杯就可能影響健康。研究者建議，女性每天喝紅酒不要超過1杯，喝啤酒也以1瓶以內(nèi)為佳。

小酌即可、多喝無益，女人想要乳房保健、身體健康，還是要戒除不良的習(xí)慣。