我國醫(yī)學(xué)博大精深，除了神奇的中草藥以外，還有更加神妙的穴位和針灸，如果正確利用的話不僅可以治病，還能防病，尤其是人人懼怕的癌癥也可以通過穴位按摩來進(jìn)行預(yù)防。那么，女性的乳腺癌應(yīng)該用哪些穴位來預(yù)防呢？

1、膻中穴

膻中穴這個位置很好找，在胸部乳頭之間的中點處就是膻中穴，中醫(yī)經(jīng)常說氣匯膻中，說的就是膻中穴是全身氣聚之地，經(jīng)常按摩這個穴位可以寬心順氣，而乳腺增生其實就是與氣有關(guān)，經(jīng)常按摩膻中穴就可以有效預(yù)防乳腺增生和乳腺癌。

每天我們可以用手指按住這個穴位，然后順時針按摩50到60下，大概一分鐘時間就可以了，按摩的力度不要太大，加一點點力，保證不疼就行。經(jīng)常按摩這個穴位就會發(fā)現(xiàn)，原本會有脹痛感的乳房，慢慢的這些疼痛感就會減輕，直至疼痛感消失。

2、太沖穴

太沖穴位于腳背處，具體在第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷處，相對而言并不是那么難以找到，但是有人會問，太沖穴可是在腳上，按摩這個穴位怎么就可以預(yù)防乳腺癌呢？

太沖穴是人體情緒的開關(guān)，如果覺得情緒失落的話，按摩這個穴位可以有效舒緩低落的情緒，讓心情變得明亮起來；而且腳上的穴位其實都是與全身器官相關(guān)聯(lián)，太沖穴也不例外，所以經(jīng)常按摩太沖穴就可以調(diào)整女性的情緒，情緒的緩和就可以預(yù)防各類疾病對自身的困擾，而且還可以調(diào)理乳房氣血，所以可以達(dá)到預(yù)防乳腺癌的功效。

3、中府穴

中府穴的功效就是可以治療咳嗽、氣喘以及胸部疼痛，也就是說，如果女性覺得胸部疼痛的話，按摩一下胸部上方的中府穴就可以緩解疼痛。

具體的按摩手法是找到中府穴位置，然后用食指和中指輕揉這個穴位，因為中府穴附近的肌肉比較薄弱，所以按摩的力度不能大，只需要一點點力度，保證中府穴位置有點酸痛感即可，每次1-2分鐘即可。

中府穴除了可以治療咳嗽、氣喘以及緩解女性乳房疼痛外，由于這個穴位靠近乳房，也就是說，經(jīng)常按摩這個穴位還有豐胸的效果，不知道這對于女性來說是不是一個額外福音呢？

以上3個穴位女性朋友們只要每天堅持按摩，就可以有效的預(yù)防乳腺癌了。當(dāng)然，除了通過穴位按摩來預(yù)防以外，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是不要熬夜，不要抽煙喝酒，這些壞習(xí)慣不但會有損健康還會有損容顏哦。