6.更年期綜合癥

一項(xiàng)針對(duì)2400名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患上更年期綜合征的女性中，至少一半與遺傳有關(guān)，而且潮熱、夜間盜汗等癥狀亦表現(xiàn)出遺傳性。

預(yù)防措施：保持樂(lè)觀、開(kāi)朗、愉快的心境和精神狀態(tài);積極參加社會(huì)活動(dòng)并要擴(kuò)大人自己的際交往范圍，增加生活情趣;注意減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高營(yíng)養(yǎng)類食物的攝入;適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和呼吸功能，能夠有效地預(yù)防女性更年期綜合癥伴發(fā)的心血管疾病及骨質(zhì)疏松癥等。

7.蛀牙和牙齦疾病

研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素占蛀牙風(fēng)險(xiǎn)的45%以上，而牙齦問(wèn)題也有39%的遺傳性。

預(yù)防措施：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯后漱口;少吃高糖食物;定期看牙醫(yī);牙齒出問(wèn)題應(yīng)及時(shí)治療。

8.偏頭痛

有研究發(fā)現(xiàn)，如果母親患偏頭痛，那么女兒的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比其他人高出2-3倍，如果她的發(fā)病年齡小于17歲或者癥狀嚴(yán)重，那么女兒患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

預(yù)防措施：要預(yù)防偏頭疼的發(fā)作，首先應(yīng)消除或減少偏頭疼的誘因，日常生活中應(yīng)避免強(qiáng)光線的直接刺激，如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內(nèi)向光線明亮的室外眺望。避免對(duì)視光線強(qiáng)烈的霓虹燈。避免情緒緊張，避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物，避免飲用紅酒和進(jìn)食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏魚(yú)等。如果偏頭痛情況嚴(yán)重，可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)一些預(yù)防性的藥物。

9.心臟病

如果母親在65歲之前患心臟病，那女兒心臟病風(fēng)險(xiǎn)將增加25%-30%。當(dāng)然，心血管疾病只有一半的因素來(lái)自遺傳，其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素。

預(yù)防措施：除了遺傳，體重、飲食、鍛煉等后天因素都可能引發(fā)心臟病，因此預(yù)防心臟病一定要注意控制體重;少吃高糖、高脂、高膽固醇的三高食品，遠(yuǎn)離煙酒;注意控制情緒;適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)心臟功能。

10.糖尿病

臨床數(shù)據(jù)顯示：如果雙親一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病，則患病幾率為38%;如果雙親均患有糖尿病，則患病的危險(xiǎn)最高可達(dá)80%。

預(yù)防措施：改變不良飲食習(xí)慣，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增加機(jī)體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進(jìn)葡萄糖的氧化好運(yùn)轉(zhuǎn);有家族糖尿病史的，應(yīng)定期檢查身體，進(jìn)行血糖，尿糖檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時(shí)，要積極加強(qiáng)預(yù)防。

以上內(nèi)容對(duì)乳腺癌可能會(huì)遺傳給女兒的問(wèn)題作了一個(gè)詳細(xì)的介紹，所以媽媽們要注意了，每個(gè)做媽媽的都希望自己的兒女健康，不希望自己身體上不好的疾病遺傳給兒女，所以如果媽媽們?yōu)榱祟A(yù)防這些問(wèn)題發(fā)生的話，平時(shí)一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)和作息習(xí)慣，這樣才能對(duì)身體疾病作一個(gè)積極的預(yù)防作用。