眾所周知，多食蔬菜和水果對(duì)預(yù)防癌癥有其重要意義。專家指出，橙、橘、綠茶、大蒜、菠菜、西紅柿、草莓等均含有預(yù)防乳腺癌的某些化學(xué)物質(zhì)。

乳腺癌吃什么水果好呢?下面列舉出以下幾類應(yīng)該多吃的食物，之所以應(yīng)多吃這些食物，其原因有以下幾點(diǎn)：

一是有些植物化學(xué)成分能阻止體內(nèi)致癌物質(zhì)的形成，如西紅柿、草莓屬此類食品。

二是某些食品中植物化學(xué)成分能消滅癌癥的初始病灶，抑制癌變組織生長(zhǎng)毛細(xì)血管，使癌變組織因缺氧和營(yíng)養(yǎng)而萎縮死亡，如大蒜、無(wú)花果、杏仁等。

三是它們自身的某些化學(xué)成分與其鞣酸，能激活人體免疫細(xì)胞將致癌物質(zhì)包裹起來(lái)，利用吞噬功能，將致癌物排出體外，阻止致癌物對(duì)正常細(xì)胞核的損傷。如橘類水果、橙、柑等均屬此類。

另外，家庭和患者在關(guān)注乳腺癌吃什么水果好外，平時(shí)還要多吃白菜、豆制品、海帶、魚(yú)類、酸奶。

白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚(yú)類含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖的不飽和脂肪酸，對(duì)預(yù)防乳腺癌常有助益。

海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險(xiǎn)性比不喝酸奶的人低。另外，紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長(zhǎng)。

對(duì)于乳腺癌患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)理比較重要，但是并不能僅依靠乳腺癌吃什么水果好來(lái)控制病情，還要加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的抵抗力和免疫力，同時(shí)也可以減少和降低乳腺癌復(fù)發(fā)的幾率。