乳腺癌是女性常見問題，如何防治乳腺癌?專家表示，乳腺癌關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。為了避免乳腺癌的傷害，美國癌癥協(xié)會制定了乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)的推廣原則，鼓勵女性定期檢查乳房，預(yù)防乳腺癌。那么，女性如何自我檢查乳腺癌?專家來介紹下。

乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)的推廣原則

18～39歲：每月一次乳房自我檢查，3年一次臨床體檢。

40～49歲：每年一次臨床體檢和乳腺X線檢查，高危婦女請向醫(yī)生咨詢是否需要在40歲以前開始普查以及40～49歲時乳腺X線檢查的間期。

50歲以上：每年一次臨床體檢和乳腺X線檢查，每月一次乳房自我檢查。

女性如何自我檢查乳腺癌?

一、脫去上衣、面對鏡子，查看乳頭有無溢液、皮膚皺縮、凹陷、乳頭回縮，雙側(cè)乳頭水平是否一致、輪廊有無變化。

二、抬起左臂，右手食指、中指、無名指并攏，以指腹輕按左側(cè)乳腺各區(qū)觸感有無腫塊，注意不要用手指抓捏。

三、按上述方法檢查右側(cè)乳腺。

四、仰臥、左臂上舉過頭，左肩下墊一小枕，按2、3步驟再檢查一遍;如發(fā)現(xiàn)腫塊、結(jié)節(jié)等異常情況，應(yīng)及時到腫瘤�？漆t(yī)院就診。

總之，乳腺癌危害大，日常要重視乳腺癌早期癥狀，及早發(fā)現(xiàn)治療病癥。