有的女性平素性格內向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解，減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣郁結、經(jīng)脈氣機不利，經(jīng)前出現(xiàn)周期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動易激惹等，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)、崩漏或更年期提早到來。更有甚者可因肝氣郁結，發(fā)生良、惡性腫瘤等嚴重后果。

由于肝經(jīng)循行布兩脅，故肝氣不舒、氣滯血淤，經(jīng)脈運行不暢與乳腺增生、乳腺結節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生有密切的關系。臨床可見，中年女性乳房腫塊，經(jīng)前脹痛，經(jīng)后緩解，伴有心煩急躁、胸脅脹痛、口苦、月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等癥狀。

這些癥狀及疾病的發(fā)生都與人的情緒變化有關，當我們?yōu)橐恍┥�活中瑣碎的事情生氣，用別人的錯誤來懲罰自己時，要想到生氣帶來的損傷，不僅僅是精神上的，而且會對我們的身體造成傷害甚至導致疾病的發(fā)生，那么我們就會退一步海闊天空，保持一個健康、快樂的心態(tài)，以維護我們的身心健康。