★乳腺增生多年不愈

　　乳腺增生是一種慢病。盡管不是每一例乳腺增生都會(huì)惡變，但兩者之間的諸多聯(lián)系，提示人們積極保健與治療。

　　提示：乳腺增生中年齡較大、病史較長(zhǎng)、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者，容易發(fā)生惡變。鑒于乳腺增生有可能惡變，建議盡早調(diào)理改善，不可拖延大意。

　　每個(gè)月自我檢查乳腺

　　對(duì)于30歲以上的女性，很多醫(yī)生提倡一年一次或半年一次去醫(yī)院檢查乳腺。實(shí)際上，即便是半年一次也顯太長(zhǎng)了，妥帖的做法是一個(gè)月一次，比如固定在月經(jīng)后8-10天左右，不需要上醫(yī)院，在家洗澡或者睡前自己檢查就可以了。檢查時(shí)照著下面的方法去做就行：

　　即對(duì)著鏡子，看是否有乳房腫塊、結(jié)節(jié);

　　乳房的皮膚是否類似于橘子皮那樣?是否腋下的皮膚變厚?乳房?jī)?nèi)有腫瘤的時(shí)候，乳房它會(huì)擠壓乳房肌膚，形成凹凸起皺的表面，類似橘子皮。

　　乳頭出現(xiàn)不正常內(nèi)陷;

　　在乳暈范圍內(nèi)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象或持續(xù)數(shù)星期疼痛不止;

　　觀察乳頭是否有液體滲出，尤其是血樣分泌物;

　　乳房皮膚顏色由淺紅到深紅，同時(shí)伴有水腫、增厚、皮溫升高，持續(xù)數(shù)星期以上。

　　★反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù)

　　很多女性在做人流前總是問醫(yī)生：人流對(duì)身體有多大影響?而她們考慮的一般都是指對(duì)肉體的損傷及疼痛，而沒有認(rèn)識(shí)到不痛不癢的激素變化對(duì)人體的影響。

　　★常用激素類藥品或化妝品

　　研究證明：濫用含雌激素類保健品，可能導(dǎo)致乳腺癌。

　　★有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環(huán)境因素

　　我們每個(gè)人都是那株龐大的FAMILY TREE上伸出的一個(gè)枝椏   主干的健康狀況會(huì)在不同程度上影響我們的未來。

　　★肥胖或過多攝入脂肪

　　★精神抑郁，經(jīng)常生氣，心情不好

　　★反復(fù)長(zhǎng)期接觸各種放射線(多次放射線、電腦、手機(jī)等)

　　★獨(dú)身未育或婚后不育

　　★13歲前月經(jīng)初潮或絕經(jīng)晚

　　當(dāng)今女性新的生理現(xiàn)象，如月經(jīng)初潮提前、絕經(jīng)推遲、不育晚育等大大增加了乳腺癌的發(fā)病率。流行病學(xué)研究表明如今兒童營(yíng)養(yǎng)豐富，濫用補(bǔ)品，月經(jīng)普遍提前，一些女性為延長(zhǎng)青春期人為延遲絕經(jīng)，乳腺受雌激素作用時(shí)間過長(zhǎng)。此外，獨(dú)身、婚姻持續(xù)時(shí)間短、性伴侶多以及初產(chǎn)年齡大于30歲，女性乳腺增生患者增多，雖乳腺增生不是惡性腫瘤，但如長(zhǎng)期不愈就有可能轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔��?

　　因此，乳腺癌病學(xué)專家告誡：了解乳腺健康知識(shí)，調(diào)整生活方式，治愈乳腺增生，是阻斷乳腺癌的癌前病變，預(yù)防乳腺癌的最佳措施。