在中醫(yī)里，乳腺增生現(xiàn)象被稱作為“乳癖”。氣息不暢，引起乳房脹痛，時緩時重。一般在25～45歲女性間發(fā)生。醫(yī)學上看，女性乳腺增生本質上是一種生理增生與復舊不全造成的乳腺正常結構的紊亂。

其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，由于乳腺增生病重的一小部分以后有發(fā)展成為乳腺癌的可能性，所以有人認為乳腺增生病為乳腺癌的“癌前病變”。

那么乳腺增生到底給女性帶來什么?

1.乳房不再豐滿，有彈性，出現(xiàn)下垂。

2.應該是最迷人的乳房變成兩個硬砣子，再也沒有手感了。

3.在月經期或情緒不好是會出現(xiàn)脹痛。

4.長期的增生可能會導致惡性變化——癌癥。

5.重度的和惡性變化的需要手術切除。

6.手術切除易出現(xiàn)手術后遺癥。

7.手術切除會產生“人體缺失感”，成為不完整的女性。

8.會影響到女性的自信、情感和婚姻。

乳腺增生怎么預防呢?

乳腺疾病是危害健康的主要疾病之一。根據(jù)調查如今患有乳腺增生的女性在逐步呈現(xiàn)上升的趨勢，乳腺增生癥的發(fā)生是由于體內卵巢功能失調，致使雌激素分泌相對增多，使乳腺管擴張成囊狀，囊壁的上皮細胞增生旺盛，形成一個或多個囊腫，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。

防治乳腺增生，平時應注意幾點：

1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意；

2、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能;

3、注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫(yī)囑;

4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節(jié);

5、不長期使用含有激素的化妝美容品;不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。

乳腺增生是什么原因導致的?

不良的飲食習慣——這種情況年輕女性比較多見。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規(guī)律，然而，現(xiàn)在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起床，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規(guī)律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引發(fā)乳腺增生病。

不合理飲食結構——各種各樣的火鍋到了冬天特別流行，麻辣燙、酸辣粉、熱干面等各種各樣的小吃也很多，這些飲食宜少食，只能偶爾吃上一兩頓，如果長期食用，容易引起人體內分泌代謝紊亂，引發(fā)乳腺增生病。

食物污染——食品安全問題越來越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來越明顯，這些也是乳腺增生的原因。

哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等均可引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，因此也是造成乳腺增生的原因之一。

知道了乳腺增生的原因，在平時的生活中，女性朋友要多注意避免不良的飲食習慣、不合理飲食結構。要加強乳腺增生的預防工作，保持心情舒暢，要勞逸結合，避免過度勞累，要有和諧的性生活。