女生進(jìn)入青春期以后，胸部就會(huì)開始發(fā)育，最初像荷包蛋的時(shí)候可以穿一些背心，只要能蓋住突出乳頭就好。而隨著胸部的發(fā)展，就應(yīng)該考慮穿文胸了。因?yàn)槿榉繘]有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結(jié)締組織。這種結(jié)締組織像一張繃緊的纖維網(wǎng)，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性。因此，女孩子乳房發(fā)育日臻成熟時(shí)，如不用文胸支持乳房，會(huì)使乳腺負(fù)擔(dān)不均勻，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)如不戴文胸，容易使乳房受到創(chuàng)傷，而任何一種創(chuàng)傷又可能引起乳腺炎。

　　什么時(shí)候佩戴文胸最合適呢？

　　用軟尺測(cè)量乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。一般來(lái)說(shuō)，女孩子到了十六七歲，乳房發(fā)育到一定程度時(shí)，就應(yīng)當(dāng)戴文胸。但是，過(guò)早地佩戴文胸，則會(huì)影響乳腺的正常發(fā)育和日后的功能。

　　戴文胸的學(xué)問(wèn)：

　　文胸不能過(guò)緊，過(guò)緊了會(huì)壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今后哺乳帶來(lái)困難；

　　文胸背帶要不窄于2～3厘米，也不能過(guò)短、過(guò)緊，要有松緊帶或調(diào)節(jié)紐扣；

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)可以略緊一些，運(yùn)動(dòng)后放松；

　　晚上睡覺時(shí)要把文胸取下來(lái)，以保證睡眠時(shí)呼吸順暢，血液流通。

　　合適的文胸不僅可使前胸“順眼”一些，還可以保護(hù)乳房免受損傷。文胸最好選用普通的棉布乳罩，因?yàn)樗�透氣、吸汗、不刺激皮膚，花纖不吸濕也不透氣，另外，棉布的價(jià)格也相對(duì)便宜一些。那種充填海綿的，帶半個(gè)鋼絲圈的定型的乳罩不適合青春期少女，因?yàn)樗鼤?huì)限制乳房的發(fā)育，血流不暢，引起乳房疼痛。文胸要經(jīng)常換洗，保持清潔。