目前，正在對(duì)維生素A治療乳房纖維囊病的功效進(jìn)行初步研究，女性乳房處的劇烈疼痛如果是由良性乳房疾病引起的話，補(bǔ)充維生素A的確能有效減輕她們的疼痛。但是維生素A是一種具有潛在毒副作用的化合物，在使用劑量上必須非常當(dāng)心。

1、用β-胡蘿卜素替代維生素A。萊克博士建議乳房纖維囊病患者每天攝入25000~50000國(guó)際單位β-胡蘿卜素。對(duì)此，β-胡蘿卜素在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A，而且大劑量使用也不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。

2、食物中可補(bǔ)足。除服用一些補(bǔ)充藥物外，從食物中也能獲取滿足人體需要的β-胡蘿卜素，如：一個(gè)紅薯中β-胡蘿卜素的含量就多達(dá)10000國(guó)際單位。

3、建議多吃橙子、黃色水果和黃色根菜。