相信大家都知道乳腺增生的出現可能跟生活的一些習慣有關系，自然，跟日常的飲食也是有著非常重要關系的，那么，乳腺增生在飲食方面要注意哪些問題呢?今天，尋醫(yī)問藥小編為大家整理出來乳腺增生在飲食方面應該要注意的問題，下面就一起來對這些相關的問題做了解。

1、不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸雞蛋、腌肉等。因這些腌制的食品中含有較多的亞硝酸鹽，是一種致癌物質。乳腺增生病病人若常吃這類食品，可能會使乳腺腺增生發(fā)生惡變，形成乳腺癌。

2、不宜攝入高脂肪食物。調查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺癌的發(fā)病率也高。因為攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進了人體內某些激素的生成和釋放，會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白飲食，動物脂肪、用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食等。

3、不宜吃蜂蜜。雖然有報道稱蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中含有激素，但還是提醒乳腺增生患者對于不確定的東西，最好少吃或者不吃。

4、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

5、忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。簡單來說，就是大家在飲食方面一定要盡量的清淡一些才可以，也只有這樣才能夠保證你的身體不會被乳腺增生所困擾。

以上就是今天為大家整理出來的乳腺增生要注意的五個方面飲食問題，建議大家在生活中一定要注意上面的飲食問題，因此只有這樣才能夠避免你的身體因為乳腺增生而困擾，也只有這樣才能夠避免你的身體因為飲食而變得不健康。