胸大有可能是下垂的代名詞

胸部絕對(duì)是讓女性煩躁的“第二張臉”。帶來(lái)風(fēng)光無(wú)限的同時(shí)，也帶來(lái)說(shuō)不盡的煩惱。特別是大胸美女尤甚，乳房下垂成為很多中年職業(yè)女性的心病，更是加重已婚中年婦女的情感危機(jī)。所以中年之后，胸部大并不代表視覺(jué)美。

告訴您：目前多數(shù)女性最大的胸部問(wèn)題在于下垂、松弛以及萎縮，說(shuō)到底，是胸部年齡過(guò)于老化。有資料稱(chēng)，胸部肌膚比臉部肌膚更為脆弱。愛(ài)弓背的人容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，所以要端正坐姿，上身挺直，胸部離開(kāi)桌子10厘米左右的距離，使胸背肌張力相對(duì)均衡。

用塑形內(nèi)衣并不能一勞永逸

很多女性朋友受到明星鼓吹塑型內(nèi)衣魔力功效的影響，紛紛效法。這絕對(duì)是誤區(qū)。長(zhǎng)期穿塑形內(nèi)衣彎腰駝背不僅沒(méi)能有視覺(jué)錯(cuò)覺(jué)，更是對(duì)形體的“壓迫”。其實(shí)，只要稍加注意就會(huì)發(fā)現(xiàn)，脊柱伸直，肩部后壓，收腹，這種姿勢(shì)下，乳房可以抬高幾厘米。

告訴您：會(huì)穿內(nèi)衣有助于提升“事業(yè)線(xiàn)”，一般來(lái)說(shuō)，超寬帶、3/4罩杯內(nèi)衣攏胸效果最佳。這樣可以將背部、腋下多余的脂肪盡量擠到胸前，達(dá)到豐滿(mǎn)效果。特別要注意，不能由于過(guò)分?jǐn)D壓而產(chǎn)生呼吸的緊迫感。

你還在壓迫你的“事業(yè)線(xiàn)”嗎

“擠”相對(duì)“壓迫”是更有技術(shù)含量的做法，用流行的話(huà)來(lái)說(shuō)，乳溝就像時(shí)間，擠擠總是有的。很多人也采取這種方式使自己的胸部看起來(lái)更加性感嫵媚。但是必須注意的是，長(zhǎng)時(shí)間擠乳溝是有害乳房健康的，最自然的胸部才是最完美的。

告訴您：魔術(shù)胸罩，還有矯形內(nèi)衣的理論歸根究底還是“擠”，就是叫你彎下腰，把你胳膊上、背上的肉拼命往前撥。在這樣一番脂肪導(dǎo)流的情況下，再小的胸部也能變大。費(fèi)時(shí)費(fèi)力的去營(yíng)造一種假象，反而會(huì)傷害了乳房。

乳房自檢三步走

第一步：站在鏡子前，左手放在頭后方，右手觸摸左乳房，手指并攏，從乳房上方順時(shí)針逐漸移動(dòng)檢查，按外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、腋下順序，系統(tǒng)檢查有無(wú)腫塊。

第二步：用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀(guān)察是否有帶血的分泌物。

第三步：將右手放在頭后方，左手觸摸右乳房，按前兩個(gè)步驟進(jìn)行。