3、內(nèi)衣穿著有何規(guī)則

平常工作時(shí)，因?yàn)闀r(shí)常要活動，所以選用舒適柔軟的標(biāo)準(zhǔn)型胸罩。不管任何類型的胸部，都可以使用這種向上包住而且有鋼圈的胸罩。胸罩的生命是罩杯下面的邊線，如果這條邊線松了，就會破壞胸部的曲線，宜多加留意。內(nèi)褲也是一樣，從腰部到臀部末端都要包束整齊，所以一定要選擇伸縮性良好的內(nèi)褲，有些內(nèi)褲只要一活動就會嵌入臀部，這種內(nèi)褲就會破壞臀部曲線。所以內(nèi)褲最好選用兩股部分是棉質(zhì)而具有伸縮性的針織內(nèi)褲。

穿著健康合適的內(nèi)衣，不僅僅是視覺上的美觀，更是女性健康的保證，學(xué)習(xí)做一個(gè)健康快樂的女人就要從小事做起，認(rèn)真對待生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。

內(nèi)衣材質(zhì)不當(dāng)，還可成為哮喘病人的一種誘發(fā)因素。有些病人穿上羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心或動物皮毛制成的衣服以后，哮喘病可頓時(shí)發(fā)作，而一旦脫去，哮喘也就慢慢停息。有的哮喘病人穿氯綸及尼龍、腈綸等化纖物。

因此，內(nèi)衣最好選擇質(zhì)地比較柔軟、具有較大彈力延伸性的棉針織物。因?yàn)獒樋椢锸怯梢桓�或若干根紗線，沿緯向或經(jīng)向彎成線圈，再由線圈互相串套而成。當(dāng)受外力拉伸時(shí)就會產(chǎn)生延伸，這種彈力延伸性既可保持衣服的原形，又能適應(yīng)人體各部的伸展彎曲的變化，可減少織品與皮膚的摩擦。從衛(wèi)生學(xué)考慮，選擇淺淡或本色衣料縫制內(nèi)衣較好。因?yàn)橛∪拘袠I(yè)常用的染料大多是有機(jī)化工原料，內(nèi)衣布?xì)埩舻娜玖蠈τ行┤丝赡苤旅�，引起接觸性皮炎。內(nèi)衣最好選用“露、透、松”的款式，切忌過于緊小。

4、內(nèi)衣的正確穿法

了解內(nèi)衣有尺寸后挑選自己喜愛的內(nèi)衣，就要了解內(nèi)衣的正確穿法，要想襯托出線條美，可以依循以下方法：

1)首先，上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。

2)然后，上身保持前傾姿勢，加上背鉤，使胸部圓滿進(jìn)入罩杯內(nèi)。

3)扣好后，左右兩肩帶輕輕往上拉，調(diào)整至最舒適的位置，以三手指頭能伸進(jìn)去為宜，使之不會太緊或太松。

4)最后，后背鉤位置應(yīng)平行固定于肩狎骨下方，將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi)，使整個(gè)胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。

5、錯(cuò)誤穿戴內(nèi)衣

就像沒有穿一樣，松松垮垮的內(nèi)衣無助于你的體型。另一種錯(cuò)誤的內(nèi)衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內(nèi)衣。過于緊束的內(nèi)衣會在身體上勒出印痕，實(shí)際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。在胸部和臀部造成贅肉。一段時(shí)間后，因緊束而切割在內(nèi)衣外的肌肉會向下慢慢沉降。