呵護：建立三道有效防線
聰明女性珍愛自己要從呵護乳房開始，平時建立行之有效的三道防線：
第一道防線：建立良好的生活方式，保持樂觀情緒，避免使用性激素類化妝品、藥品;
第二道防線：每月自查，可在洗澡時面對鏡子循序輕摸乳房各個位置，注意有無腫塊;
第三道防線：定期進行乳腺普查(彩超和鉬靶)，尤其是如果第二道防線發(fā)現(xiàn)異常，必須及時去醫(yī)院就診。
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