青春期的呼吸功能增強， 肺活量迅速增大，肺的重量增加為出生時的9倍。隨著骨骼的發(fā)育，胸廓也不斷增大。此時束胸，必然會影響胸廓的增大與擴張，阻礙肺的發(fā)育，減少肺活量，影響呼吸功能。

乳房是授乳器官，青春期束胸，必然會使乳腺腺泡發(fā)育受阻，影響乳房增大，從而使將來的授乳功能受到影響。

腹部有許多重要臟器，如腸、胃、子宮、卵巢等，這些器官在青春期逐步發(fā)育完善。束腰會影響身體的自由活動，使腹部的血液供應受到限制而使腹腔器官供氧不足，從而影響其生長發(fā)育及生理功能。另外，束腰還影響下肢血液循環(huán)，可以出現(xiàn)下肢水腫。

所以，青春期要加強胸部肌肉的鍛煉，使之高聳，還要進行腹部鍛煉，如仰臥起坐、收縮腹肌等可使腹部變小，增加美感。