美麗的乳房賜予女性外在的女性魅力，作為女性的第二生理特征，是最吸引男性目光之一，因此，豐胸是女性永遠的熱門話題�，F(xiàn)代，木瓜被人們稱為豐胸圣品，那么，木瓜真能豐胸嗎?下面我們就一起來了解下：

● 木瓜豐胸沒有科學依據(jù) ●

李穎是公認的“豐胸狂人”，只要是同豐胸沾邊的食品，不管是公認的豐胸圣品木瓜，還是中藥制成的豐胸藥膳，都是她的心頭好。就連外出吃飯，都要點一道豐胸料理來吃。在李穎看來，自己吃下去的不是食物，而是既天然又神奇的豐胸圣品�？稍跉v時兩年吃了無數(shù)新鮮木瓜、喝了無數(shù)碗藥膳之后，李穎絕望地發(fā)現(xiàn)自己的胸部并沒有絲毫增大。是自己的體質(zhì)不適合食療豐胸，還是網(wǎng)上的人在作假?

記者發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡上關于木瓜豐胸的解釋是：木瓜含有木瓜酵素、維生素A以及維生素C，這些都能促使乳房發(fā)育。這到底是不是真的呢?“并不是體質(zhì)不適合食療豐胸，而是因為那些所謂的豐胸食品根本沒有豐胸的功能。”河南中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院整形美容科主任趙絳波一語道破，“單就木瓜而言，在已知的中醫(yī)藥書上，我還沒有發(fā)現(xiàn)哪本書記錄了木瓜具有豐胸功能。”

醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師崔樹德對“木瓜豐胸說”嗤之以鼻，在他看來：“很多女性連豐胸的原理都不知道，都是人云亦云。”那么豐胸的原理是什么呢?“其實女性后天豐胸只需要兩點：一是足夠的脂肪;二是雌激素。雌激素才是促使乳房發(fā)育的唯一激素。”崔樹德這樣解釋，“木瓜酵素、維生素A和維生素C的確對人體有益，但它們對于乳房的發(fā)育沒有絲毫的作用。木瓜豐胸在原理上根本站不住腳。”

崔樹德告訴記者，近年來木瓜豐胸很是風靡，他的病人也問過此事。“我特意查資料，才發(fā)現(xiàn)吃木瓜不但不豐胸，不縮胸就算好了。”原來木瓜酵素是一種有助于蛋白質(zhì)和脂肪分解的成分，而胸部的構(gòu)成恰恰需要脂肪，有減脂功能的木瓜酵素，簡直是豐胸的不利因素。

還有一些流傳于眾多愛美人士中的豐胸藥膳，一般是：花生、紅棗、黃芪等具有生血補氣功效的中藥材，這些也讓醫(yī)生覺得荒謬。趙絳波很肯定地告訴記者：“藥膳豐胸也很難站得住腳，這些中藥或食物確實對女性有好處，能夠補充氣血，但是對豐胸這一功效卻沒有資料記載。”崔樹德也這樣認為：“就算某些食物能夠為人體補充一些有助于豐胸的成分，但是一種食材里面含有的成分是非常少的，這些微量的成分經(jīng)過人體的消化道，被人體吸收的又能有多少呢”?

因此，在專家看來，木瓜豐胸不靠譜，藥膳豐胸的作用也有限，因為畢竟“那么多好東西吃進身體，多少會多長些脂肪，脂肪多了，胸部就可能變大”。

● 自然豐胸可以靠鍛煉胸大肌和增加脂肪 ●

既然手術(shù)隆胸、藥物豐胸、食療豐胸都有種種不如人意的地方，那又沒有一些安全、可靠的豐胸方法呢?崔樹德建議女性：“在想豐胸之前，不妨弄清楚胸部的構(gòu)造。胸部是由胸大肌、腺體、脂肪構(gòu)成的。腺體的后天成長只能通過補充雌激素進行，但是人為地補充雌激素很可能會引發(fā)自體內(nèi)分泌紊亂，得不償失。”那么脂肪和胸大肌要如何通過人為的方法改變呢?崔樹德認為：“脂肪是可以改變的，人胖一些脂肪就多一點，要想骨瘦如柴，還能擁有豐滿的胸部是不現(xiàn)實的，想要胸部豐滿就不能太瘦。”

比起腺體和脂肪的不易掌控，胸大肌還是比較容易通過鍛煉達到提升功效的。像擴胸運動、一些抬臂運動都能有效鍛煉胸大肌。但是胸大肌的上升幅度畢竟有限，想要快速增大胸部可能只是美好的夢想了。

生理期美胸 按摩當?shù)?/strong>