每個(gè)女生都希望擁有一個(gè)傲人的胸部，有些人因?yàn)槠叫亟?jīng)常被人嘲笑。有的人甚至?xí)�得到一�?ldquo;飛機(jī)場(chǎng)”、“太平公主”等外號(hào)，這些時(shí)常都打擊著平胸女人的自信心。平胸的人不僅會(huì)受到異性的調(diào)侃，有時(shí)看到同是女生的胸部，相較之下也會(huì)讓自己抬不起頭來(lái)。那么吃什么可以豐胸呢？今天小編就給大家?guī)��?lái)平胸妹的福音，給大家介紹七個(gè)可以幫助你豐胸的食物，趕快吃起來(lái)吧！

1.花生

花生在民間一直被稱(chēng)為“植物肉”，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食類(lèi)要高，可與雞蛋、肉類(lèi)等一些動(dòng)物性食物相媲美。

花生中含有大量的不飽和脂肪酸和卵磷脂，能促進(jìn)卵巢的發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而使乳腺管增長(zhǎng)，乳房增大。每天多吃些花生不但有利于乳房的發(fā)育，還能排除皮膚中的毒素呢。