有的女性朋友們?cè)趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候真的是非常痛苦的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些頭暈惡心，或者是會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的，有的人說(shuō)經(jīng)常的去喝一些紅糖水，就可以達(dá)到治療貧血，甚至可以為了身體的，那么女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，是不是喝紅糖水都可以讓我們身體更加健康的呢？

哪些女性經(jīng)期不適合喝紅糖水

首先，痛經(jīng)分為繼發(fā)性痛經(jīng)和功能性痛經(jīng)，喝紅糖水之前女性首先要明確自己是哪一種痛經(jīng)。

繼發(fā)性痛經(jīng)指的是因人體本身患有婦科病，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等，因疾病造成經(jīng)血排出不暢，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)。

功能性痛經(jīng)則是大多數(shù)少女出現(xiàn)的痛經(jīng)癥狀，引發(fā)原因較多，子宮發(fā)育后傾、宮頸狹窄、不小心受涼、勞累過(guò)度等都有可能導(dǎo)致排血不暢，成為引起痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

繼發(fā)性痛經(jīng)者不適合喝紅糖水

針對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)，紅糖水不可能產(chǎn)生任何療效，必須經(jīng)過(guò)正確的治療，在藥物或治療方式的干預(yù)下治愈疾病，才能真正擺脫痛經(jīng)。而針對(duì)功能性痛經(jīng)，紅糖水則因人群體質(zhì)的不同而產(chǎn)生或多或少的緩解疼痛效果。

經(jīng)血淤積的女性不適合喝紅糖水

不是所有人喝紅糖水都會(huì)有顯著效果，如大部分少女因子宮發(fā)育后傾，導(dǎo)致經(jīng)血容易淤積在子宮中，排出不暢，這時(shí)喝紅糖水效果不佳，而改變姿勢(shì)體位，不要保持同一個(gè)姿勢(shì)或許能夠更好促進(jìn)經(jīng)血排出，緩解疼痛。

燥熱性體質(zhì)不適合喝紅糖水

如果你的體制屬于燥熱性體質(zhì)，喝紅糖水則像火上澆油，造成女性出血過(guò)多面對(duì)身體反而有危害。

消化系統(tǒng)不佳者不適合喝紅糖水

消化系統(tǒng)不佳的人士，糖尿病患者不宜食用紅糖。而且在服藥時(shí)，最好不要用紅糖水一起喝下去。

以前民間有經(jīng)期喝紅糖生姜水的說(shuō)法，是因?yàn)檫^(guò)去生活條件不好，營(yíng)養(yǎng)缺乏，喝紅糖水可以抗虛弱，加入姜還能驅(qū)寒。所以，喝紅糖生姜水只適合那些體質(zhì)虛寒、氣血不足的人。專家指出目前多囊卵巢綜合征發(fā)病率逐年提高，女性如果月經(jīng)不規(guī)律，最好先找準(zhǔn)具體原因再具體對(duì)癥治療。當(dāng)然，我們也不能完全否定紅糖的補(bǔ)血作用，只是補(bǔ)血可以有更好的辦法，如服用補(bǔ)血鐵劑(如體恒健牌鐵之緣片)、補(bǔ)充動(dòng)物性食物(如豬肝、魚蝦、紅肉)、植物性食物(紅棗、枸杞、蓮子、菠菜、蘿卜、芝麻等)。

其實(shí)女性朋友們?cè)趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候，大家還是應(yīng)該要注意，可以適當(dāng)?shù)娜ズ纫恍┘t糖姜水，都是可以緩解痛經(jīng)的問(wèn)題，也可以讓我們的身體更加健康的，一般在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些貧血，那么這個(gè)時(shí)候一定要多吃一些含有維生素c比較多的食物的。